【香港四半的弓道】
【關於四半的弓道】
「四半的弓道」起源於宮崎縣日南市飫肥，為日南市無形民俗文化財。也是一種日本傳統射箭藝術，講究精神集中、動作精確和禮儀，追求心靈和技術的融合。比賽在座位上進行，距標靶約8.2米，使用四尺半 (約1.36m) 的弓矢射30箭，以射中多者獲勝。
這項運動需要高度的集中力，因此可以培養沉著、深思熟慮、果斷的能力。
本會自2019年起從日本引入四半的弓道技術，並且在香港成立愛好會推廣至香港普羅大眾。四半的弓道比起傳統弓道更易上手，不論性別、任何年齡人士皆可輕鬆遊玩。
【四半的弓由來】
永禄11年是400年前的現代，正值戰國時代。
日向國大名伊東義祐率領著兩萬騎兵，離開他的居城浮舟城（位於西都市），前往攻打島津忠親所堅守的飫肥城。
這就是著名的小城戰役。然而在這場戰鬥中，伊東方的馬伕、隨從和附近的農民們使用即製的竹製半弓加入了戰鬥中。
大聲呼喊著「ヤー、ヤー、ソレ、ソレ、当タルワ」，壓制敵方，大大促成了伊東方的勝利。
據傳在這場戰鬥後，伊東藩內因為這次戰功，允許一般農民擁有弓箭作為娛樂用品。
並允許領地內農民持有弓箭舉行四半的比試。這被廣泛地視為一項促進農民和市民團結的民族性競賽。
【任何時候也可以輕鬆射箭】
- 坐著射長箭是其特點，弓的力量大約在4公斤左右，會根據每個人的力量選擇適合的弓。
- 射箭既有趣又簡單。然而如果你懂得運用身體並掌握合理的射擊技術，擊中目標的機會也會增加。
- 以下是經過長年累月的練習所得到的效果:
- (1) 培養正確的姿勢和平靜的心態。
- (2) 培養沉著、深思熟慮、果斷的能力。
- (3) 促進健康，增強體力。
- (4) 不分年齡、性別均可平等競爭。
- (5) 可以隨時使用適合自己體力的弓進行練習
- *腿部殘疾者和使用輪椅的人也可以進行練習。
【四半弓的特徵】
- 的場距離 四間半 8.2m (比普通日本射箭距離較短)
- 弓的長度 四尺五寸 約160cm (比普通日本弓短)
- 矢的長度 四尺五寸 約160cm (比普通日本箭長)
- 靶子直徑 四寸五分 約13cm (比普通日本射箭小很多)
在四半弓射箭比賽中，射手坐著拉弓。他們可以盤腿坐、靠椅子、或者坐在輪椅上拉弓。
從坐姿拉弓到目標的距離為8.2米。在這個距離下，無論是戶外還是室內都可以進行訓練。
實際上，在東京市活動的射箭團體大多在體育館或者公民館裡訓練。
使用的弓的長度大約為160厘米。這個長度相當於大弓的三分之二左右。
相反，他們使用與弓的長度相當的矢箭，所以相比於大弓，矢箭會更長。
標準目標是四分之一，直徑為13.6厘米。除此之外，
還有三寸的（9.09厘米）、二寸的（6.06厘米）、一寸五分的（4.54厘米）、一寸的（3.03厘米），
以及其他類型的目標。
【四半弓競技賽】
競技賽是以5人一組方式進行，每人在三輪比賽中射擊10箭，每人總共射擊30箭 ，總數為150箭。命中目標次數越多越能勝出。比賽結束後，根據每人的命中次數將參賽者分組，並進行指定射擊等方式來確定每個組別的名次。
《對參賽者而言》
這項比賽不分性別、年齡，任何人士也可以公平地進行競爭。對於參賽者而言, 需要極高的射擊技巧和專注力，掌握射箭的力度和方向，以確保箭矢能夠準確地命中目標。同時，也要保持冷靜和集中，因為精神狀態和姿勢都會影響射擊的準確性。
《府中大國魂神社時代祭》
一年一度的府中市大國魂神社時代祭由戶山流弓馬会、全日本戶山流居合道連盟．誠斬会以及府中市四半的弓道連盟合力主辦。當日本會學員亦受邀參與四半的弓道攤位試技。
與理事長守屋輝明合照。
課程內容:
(基礎班)
月費$800 (每星期兩堂/每堂2小時)
月費$600 (每星期一堂/每堂2小時)
單堂$250
可選擇以下時間
星期二 20:00至22:00 (入門班)
星期四 20:00至22:00
星期六 12:30至14:30
星期日 20:00至22:00
*另設有$100試堂(包基本用具)， 詳情請聯盟本會查詢。